Теннис Программа
Частные и групповые теннисные уроки:
Понедельник – Пятница: с 8 утра до 9 вечера
Суббота : с 8 утра до 7 вечера
Воскресенье : с 8 утра до 9 вечера
Правила и нормы для юниоров и взрослых , которые берут частные и групповые теннисные уроки:
- Полная оплата производится в конце урока.
- Родителям не рекомендуется давать советы тренерам во время теннисного урока.
- Жевательная резинка и сода не допускаются и не употребляются в течение урока.
- В случае отмены урока необходимо за 24 часа до его начала уведомить тренера об изменении. В противном случае производится полная оплата за урок.
Ключевые элементы нашей программы:
- Определение ваших краткосрочных и долгосрочных целей
- Выявление недостатков в игре
- Совершенствование ударов: справа, слева, обратный кросс, подача, короткий кросс, слёта, приём подачи, укорочённые
- Работа над техникой и тактикой
- Улучшение скорости и выносливости на корте
- Работа над стабильностью со спарринг- партнёром
